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拉肚子、腹痛且次數(shù)多、疲憊乏力，可能是腸道感染、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、藥物副作用、腸易激綜合征等原因所致。 1. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)感染腸道，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。常見(jiàn)的有大腸桿菌、輪狀病毒等。治療上需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲(chóng)藥（如阿苯達(dá)唑）。 2. 飲食不當(dāng)：食用不潔食物、生冷食物或刺激性食物，可刺激腸道，引發(fā)腹瀉。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，破壞腸道微生態(tài)平衡?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 藥物副作用：某些藥物可能影響腸道功能，導(dǎo)致腹瀉。如抗生素可能破壞腸道菌群。一般停藥后會(huì)逐漸緩解。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用解痙藥（如顛茄片）。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間腹瀉且伴有腹痛、乏力等癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如大便常規(guī)、血常規(guī)等），明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要注意休息，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。