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乳房整形手術(shù)后的護(hù)理與恢復(fù)至關(guān)重要，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、休息與活動(dòng)、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方面。 1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生要求更換敷料，注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和上肢過度用力，逐漸增加活動(dòng)量。 4. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)術(shù)后的恢復(fù)過程，避免焦慮和抑郁情緒。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生指定的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。 總之，乳房整形手術(shù)后的護(hù)理需要患者自身的重視和配合，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)，達(dá)到理想的效果。

你好，1、術(shù)后避免上肢上舉動(dòng)作，必要時(shí)在胸上部可用繃帶包扎;2、術(shù)后4～5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮;3、術(shù)后服用適量的維生素e，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物，皮下發(fā)硬時(shí)，可進(jìn)行理療;4、術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免性生活。其后一個(gè)月內(nèi)對(duì)乳房要極為小心。