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子宮內(nèi)膜增生的控制方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查、監(jiān)測(cè)激素水平等。 1.調(diào)整生活方式：保持健康飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.藥物治療：常用藥物有孕激素類(lèi)如地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮，促排卵藥物如氯米芬等。這些藥物能調(diào)節(jié)激素水平，抑制子宮內(nèi)膜增生。但使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3.手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療效果不佳或存在惡變風(fēng)險(xiǎn)的患者，可能需要進(jìn)行刮宮術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等手術(shù)治療。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科超聲檢查，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度和形態(tài)變化。 5.監(jiān)測(cè)激素水平：通過(guò)測(cè)定性激素六項(xiàng)等，了解體內(nèi)激素情況，以便調(diào)整治療方案。 子宮內(nèi)膜增生需要綜合多種方法進(jìn)行控制，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情恢復(fù)，減少不良影響。

病情分析：你好，主要原因：由于大量雌激素刺激子宮內(nèi)膜使子宮內(nèi)膜增厚，主要還是因?yàn)檫^(guò)多雌激素的刺激。1、注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期注意保暖，避免寒冷刺激。3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換。4、定期婦科檢查，因?yàn)轶w內(nèi)雌孕激素水平不平衡，更易患此病。5、不盲目使用激素，因?yàn)榇萍に貢?huì)刺激女性子宮內(nèi)膜，使其增厚。