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臉上痘痘擠出白色小粒，可能是由于油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食及作息等因素引起。需要注意皮膚清潔、調(diào)整生活習(xí)慣，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?1. 油脂分泌過(guò)多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔，形成痘痘?？赏ㄟ^(guò)使用溫和潔面產(chǎn)品，控制油脂分泌。 2. 毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致毛囊口狹窄，油脂和角質(zhì)堆積。定期去角質(zhì)有助于改善。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥?？墒褂每咕幬?，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。需保持良好心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 5. 不良飲食及作息：高糖、高脂肪食物及熬夜等，會(huì)影響皮膚狀態(tài)。要均衡飲食，保證充足睡眠。 總之，臉上出現(xiàn)痘痘擠出白色小粒，不必過(guò)于緊張。但要重視日常護(hù)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺，另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

你這種狀況是青春痘的表現(xiàn)，青春痘是痤瘡的俗稱，是由體質(zhì)和膚質(zhì)造成的，你可以選擇一些外用的藥物進(jìn)行涂抹，也可以吃一些內(nèi)用的藥物

病情分析：你好，你的情況可能痤瘡，在中醫(yī)上多與臟腑功能失調(diào)，臟腑積熱有關(guān)?？梢匀タ粗嗅t(yī)，根據(jù)辨證使用如連翹敗毒丸、當(dāng)歸苦參丸等，在生活上，作息規(guī)律，勤洗臉、洗澡，不要亂用化妝品，以免堵塞毛孔，多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油膩、辛辣刺激性食物。防治便秘。