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你好，腰肌勞損，可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血，中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸，獨(dú)活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸，補(bǔ)中益氣丸治療。外用藥可用狗皮膏，武力拔寒散，萬(wàn)靈筋骨膏貼于患處或穴位上即可。平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

您好：根據(jù)您描述的情況考慮為腰椎間韌帶勞損引起,時(shí)間比較久反復(fù)發(fā)作有必要做一個(gè)腰椎CT檢查排除腰椎間盤(pán)疾病,像這樣的情況都采取保守治療：睡覺(jué)應(yīng)該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應(yīng)該做做理療,按摩,針灸,熱敷等,疼痛嚴(yán)重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛.腰部要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)是有利益恢復(fù)但是過(guò)度卻會(huì)加重,所以要自己調(diào)節(jié).

你好,如果是這樣你可以口服錄錯(cuò)沙宗片,芬必得就可以啦.

你好,你可以到當(dāng)?shù)氐目祻?fù)中心治療就可以啦,同時(shí)服用錄錯(cuò)沙宗片,芬必得.

可以試試倒走,倒走可以鍛煉腰部和背部的肌肉,對(duì)腰肌勞損有好處.倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,注意安全.也可以在家中鍛煉：在家中赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.負(fù)跟站立和倒走是一樣的,能夠矯正不良姿勢(shì).還有一種前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走一樣,對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰肌勞損有康復(fù)的作用.

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強(qiáng).藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過(guò)毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速看到療效有需要可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).