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瘦下來(lái)后脖子和手臂皮膚粗糙，可能由多種因素導(dǎo)致，如皮膚干燥、毛周角化癥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1. 皮膚干燥：皮膚水分流失過(guò)多，導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，變得粗糙?？赏ㄟ^(guò)使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等改善。 2. 毛周角化癥：這是一種常見(jiàn)的遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等。 3. 維生素缺乏：特別是維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚正常代謝。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚狀態(tài)。需要調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)。 5. 遺傳因素：部分人天生皮膚較為粗糙，這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)日常護(hù)理緩解。 總之，皮膚粗糙的原因多樣，需要綜合判斷。如果情況嚴(yán)重或自行處理無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)注意皮膚清潔和保濕，避免過(guò)度刺激。