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23 歲因踢足球致 O 型腿且右腿更重,能治嗎?

我今年23歲因小時候踢足球產(chǎn)生O型腿其中右腿比左腿嚴(yán)重導(dǎo)致不協(xié)調(diào)請問我這種情況可以治療嗎采取什么樣的措施呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    23 歲因踢足球形成的 O 型腿,右腿較嚴(yán)重導(dǎo)致不協(xié)調(diào)是可以治療的。治療方法包括物理矯正、運(yùn)動康復(fù)、佩戴支具、手術(shù)治療等。同時,治療效果也會受到年齡、腿型嚴(yán)重程度、個人身體狀況等因素的影響。 1. 物理矯正:通過專業(yè)的按摩、推拿手法,放松緊張的肌肉,如大腿內(nèi)側(cè)肌群,改善肌肉失衡,從而在一定程度上矯正 O 型腿。 2. 運(yùn)動康復(fù):針對性地進(jìn)行一些腿部肌肉的訓(xùn)練,如臀橋、側(cè)抬腿等,增強(qiáng)腿部肌肉力量,有助于改善腿型。 3. 佩戴支具:根據(jù)個人腿型定制合適的支具,通過長期佩戴,逐漸調(diào)整腿部骨骼和關(guān)節(jié)的位置。 4. 手術(shù)治療:對于嚴(yán)重的 O 型腿,可能需要進(jìn)行截骨術(shù)等手術(shù)治療,以糾正骨骼畸形。 5. 生活注意:平時保持正確的站姿和坐姿,避免盤腿、蹺二郎腿等不良姿勢。 總之,對于因踢足球?qū)е碌?O 型腿,應(yīng)先進(jìn)行詳細(xì)的評估,根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議,積極配合,以達(dá)到較好的治療效果。

    2024-12-25 22:34
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好O型腿能治療可以考慮運(yùn)動,儀器以及手術(shù)等方法,建議醫(yī)院檢查后針對治療

    2015-11-19 19:59
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好你這個年齡不需要治療了謝謝咨詢祝你健康漂亮

    2015-11-19 10:17
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻。俗稱“羅圈腿”。指的是在兩腿的遠(yuǎn)端向內(nèi)彎曲而形成在兩腳平行自然站立放松狀態(tài)下兩膝不能并攏的現(xiàn)象,由于兩腿的外形象O形,大家就把這種情況稱為“O型腿”。O型腿矯正帶,矯正O型腿的最佳方法,純物理安全矯正O型腿,可以考慮購買。

    2015-11-19 08:21
  • 回答1

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    王娟明

    蘇州市滄浪醫(yī)院

    二級

    胸外科

    你好 “O”型腿的矯正方法具體如下: ?。?)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲  起立運(yùn)動,做20~3O次?! 。?)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動,做20  ~30次?! 。?)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停  耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次?! 。?)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋  運(yùn)動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動,各做20~30次?! 。?)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著?! 。?)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。

    2015-11-18 23:02
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