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大腿外側(cè)肌肉間斷性酸痛多年，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥、血管問(wèn)題、代謝異常等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)受壓可能引發(fā)，常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，輕度可保守治療，如牽引、理療；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.炎癥：肌膜炎等炎癥刺激肌肉，引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進(jìn)行物理治療。 4.血管問(wèn)題：局部血管狹窄或阻塞，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血性疼痛。需進(jìn)行血管超聲等檢查，治療方法包括改善循環(huán)的藥物、介入治療等。 5.代謝異常：如缺鈣、低鉀等，影響肌肉功能。通過(guò)血液檢查確診，補(bǔ)充相應(yīng)元素可緩解癥狀。 大腿外側(cè)肌肉間斷酸痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

要注意疲勞性的損傷或腰椎疾病的影響,可給予骨科和CT的檢查診斷鑒別.注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).醫(yī)生詢問(wèn)：年齡性別

根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤(pán)突出癥,　椎間盤(pán)突出是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)都是發(fā)病原因.突出的椎間盤(pán)壓迫到神經(jīng),就有了發(fā)麻,發(fā)脹,四肢無(wú)力,疼痛的癥狀.解除突出對(duì)神經(jīng)的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現(xiàn).中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)病的形成原因是以下幾點(diǎn)：　1,肝腎虧損：中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主骨；肝藏血,主筋.腎精充足,肝血盈滿,則筋骨勁強(qiáng),關(guān)節(jié)靈活.人到中老年,生理性機(jī)能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養(yǎng),久而久之,容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病.　　2,感受外邪：臟腑虛弱,衛(wèi)外不固,風(fēng),寒,濕邪乘虛侵入,影響氣血運(yùn)行,經(jīng)氣不通暢,也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見(jiàn)原因.　　3,慢性勞損：常從事低頭,彎腰,久立等工作,致使氣血,筋脈運(yùn)行不利,瘀血阻滯,導(dǎo)致肌肉,筋脈骨骼營(yíng)養(yǎng)障礙,局部受損,因而產(chǎn)生疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn).　　4,跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過(guò)度,損傷筋脈,致使氣血運(yùn)行不暢,雍滯不通,而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病.　　5,先天畸形：有些患者骨關(guān)節(jié)畸形,雖年輕體壯時(shí)尚無(wú)癥狀,但中年以后,由于體質(zhì)虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現(xiàn)病變.　　另外,發(fā)病可能還與遺傳,體質(zhì),代謝等因素有關(guān).　　腰椎間盤(pán)突出癥的幾種治療方法：　　　　非手術(shù)治療也稱(chēng)保守治療,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法.

你好：您的問(wèn)題與腰椎無(wú)關(guān)，主要是髂外三肌的問(wèn)題，即臀中肌臀小肌闊筋膜張肌的問(wèn)題，該三塊肌肉損傷后會(huì)向大腿外側(cè)放射，建議在治療髂外三肌，針刀火針甚至針灸推拿都可以一定要找到疾病的根源，這樣才能手到病除。

從你的描述來(lái)看,這個(gè)情況硬是肌肉勞損的情況的這個(gè)情況應(yīng)該通過(guò)口服三七傷,百樂(lè)來(lái),外用云南白藥酊來(lái)涂抹局部,這樣就可以得到很好效果的.