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經(jīng)常頭昏沉且有時突然眩暈可能是由多種原因引起的，如貧血、低血糖、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1. 貧血：血紅蛋白不足導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B12 改善。 2. 低血糖：血糖水平過低，大腦能量供應(yīng)不足。需規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果應(yīng)急。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)?？赏ㄟ^物理治療、牽引等緩解。 4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等影響平衡感。耳石癥可通過手法復(fù)位治療。 5. 腦血管疾?。耗X部血管狹窄或堵塞。需要控制血壓、血脂，必要時使用改善循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物片）。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常頭昏沉且有時突然眩暈的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如血常規(guī)、血糖檢測、頸椎影像學檢查、耳部檢查、腦血管檢查等，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

這種情況要注意緊張情緒等原因造成的可能，以及疲勞、熬夜等原因造成的可能，充分放松自己，保持舒暢的心情，口服腦立清膠囊、氟桂利嗪膠囊等藥物來進行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進行診治，在有經(jīng)驗經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施

是低血糖引起的，有些貧血，建議喝點生脈飲口服液就可以的。

你好這個要進一步進行檢查確定情況以排除是否有貧血的原因?qū)е碌?。再看如何進一步進行治療。