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懷孕后嘔吐渾身沒(méi)勁，可能是正常的妊娠反應(yīng)，也可能與激素變化、飲食不當(dāng)、精神因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)的雌孕激素水平升高，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致嘔吐、乏力。 2. 飲食不當(dāng)：孕婦如果進(jìn)食過(guò)多油膩、刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能引發(fā)胃腸道不適。 3. 精神因素：孕婦在孕期可能會(huì)有較大的心理壓力，焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響身體狀態(tài)。 4. 疾病影響：如胃炎、膽囊炎等疾病，在孕期可能會(huì)加重癥狀。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)渾身沒(méi)勁和嘔吐。 總之，懷孕后出現(xiàn)嘔吐渾身沒(méi)勁的原因較為復(fù)雜。孕婦應(yīng)注意飲食清淡、規(guī)律，保持心情舒暢，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

為了緩解孕吐癥狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品，因?yàn)檫@些食品含較多有機(jī)酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和增加食欲，有助于食物的消化吸收在飲食調(diào)治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點(diǎn)心等，也可適當(dāng)吃些雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。特別是鯉魚(yú)對(duì)孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚(yú)1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置于盤(pán)中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調(diào)料，否則難以奏效。有些孕婦由于精神過(guò)度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，孕吐反應(yīng)很?chē)?yán)重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進(jìn)食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時(shí)還會(huì)有膽汁或咖啡色血渣，進(jìn)而表現(xiàn)為全身無(wú)力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應(yīng)劇烈，可請(qǐng)醫(yī)生治療，可服維生素B。進(jìn)行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。在飲食上應(yīng)注意調(diào)治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅(jiān)硬不易消化的煎炸食物。也應(yīng)禁用煙酒和有強(qiáng)烈刺激的辛辣調(diào)味品?？刹捎蒙倭慷嗖偷姆绞?，以每日5～6餐為宜;還要干、稀分食，湯和水應(yīng)在兩餐之間飲用。

這個(gè)情況要考慮早孕反應(yīng)有關(guān)的，是正常的給予易消化的食物分次進(jìn)食，并應(yīng)避免高脂肪的食品。另外由于烹飪時(shí)的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐，故患者在未恢復(fù)健康之前，盡可能避之維生素B1B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那、三溴合劑等對(duì)于一般癥狀均有一定效果。

孕婦大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn)，老人家說(shuō)這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。