孕婦可以吃紅棗嗎
我懷疑孕7周,我孕前有貧血.請問孕婦吃紅棗好嗎？我平時可以把紅棗當零食吃嗎?吃多少適宜?聽說“有問必答網”醫(yī)生比較熱心，今來網站咨詢專家教授，希望這次在百忙中利用休息時間給我回答一下，給我些意見，謝解答！
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回答1
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺肝病醫(yī)院
兒科
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你好，紅棗可以。紅棗營養(yǎng)豐富，含有豐富的營養(yǎng)物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A，B族維生素和黃酮類物質環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等，十分有益于人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽，對于孕婦補充營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育都有很大的幫助。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-01-03 12:13
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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還是可以的，您現(xiàn)在主要還是注意飲食營養(yǎng)的，注意補充蛋白質和補氣血的，可以適當的活動的。
2015-11-19 19:09
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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紅棗營養(yǎng)豐富，含有豐富的營養(yǎng)物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等，十分有益于人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽，對于孕婦補充營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育都有很大的幫助。
2015-11-19 18:06
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可以吃的啊愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!
2015-11-19 18:02
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回答3
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李啟科
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學特色?？?/p>
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你好：具有補氣補血的功能是可以吃的還有什么不明白歡迎再次提問.,我們會為您詳細解答和治療上一些指導,祝早日康復!
2015-11-19 16:58
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦是可以吃紅棗的,而且紅棗也是很好的補血補氣的食物和藥材的,您是可以吃的,但是您說的也是非常有道理的,再好的東西也是不能夠吃太多的,您一天只能夠吃半斤左右就可以了,還有最好的話,還是把紅棗用來熬湯或者是煮粥這樣的效果會更好些的,而且有更好的補脾胃的效果的,您還是要多出去走走,然后再吃些補品,還有也可以適當吃些其他的營養(yǎng)補充劑,來補充您可能比較稀缺的微量元素的,
2015-11-19 13:00
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