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皮膚長(zhǎng)期過(guò)敏且未規(guī)范治療，現(xiàn)膚色變黑，可能與過(guò)敏導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)、黑色素沉著、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 炎癥反應(yīng)：過(guò)敏會(huì)引起皮膚炎癥，炎癥刺激可促使黑色素生成增加。此時(shí)需積極控制過(guò)敏癥狀，可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。 2. 黑色素沉著：長(zhǎng)期的過(guò)敏可能導(dǎo)致皮膚黑色素代謝異常，沉著增多?？赏庥镁S生素 E 乳膏、氫醌乳膏等幫助減輕色素沉著。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)敏可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。需要調(diào)整生活作息，保持充足睡眠，避免精神緊張。 4. 紫外線照射：過(guò)敏期間皮膚更脆弱，受紫外線影響易變黑。注意做好防曬，使用遮陽(yáng)傘、涂抹防曬霜。 5. 飲食不當(dāng)：某些食物可能加重過(guò)敏或影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)多吃富含維生素 C 和維生素 E 的蔬果，少吃辛辣、油膩食物。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意皮膚護(hù)理和生活習(xí)慣的調(diào)整。

您好，長(zhǎng)期有過(guò)敏癥狀導(dǎo)致皮膚變黑過(guò)敏病人因?yàn)殚L(zhǎng)期外用激素膏藥，可能留下色素沉著的。我建議你少用外用藥，可以口服抗過(guò)敏藥。有時(shí)實(shí)在癢的話少抓，用冰塊外敷是最好的法子。還同時(shí)禁食酒，辣，蛋，蝦，魚類食物。

皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。(2)多攝入富含維生素C的食物?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。(3)注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。