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膝蓋麻、下肢疼且麻，腳趾腳跟也疼，可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)勞損、神經(jīng)受壓、血管問題、代謝性疾病、炎癥等。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷，從而出現(xiàn)疼痛、麻木。可通過休息、物理治療、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起下肢的放射性疼痛和麻木。治療方法包括牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導致下肢疼痛和麻木。需改善生活方式，必要時服用擴張血管藥物，如前列地爾。 4. 代謝性疾?。禾悄虿∫鸬闹車窠?jīng)病變，可能導致下肢感覺異常。控制血糖是關(guān)鍵，同時可使用依帕司他等改善神經(jīng)代謝。 5. 炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會產(chǎn)生疼痛和麻木感?？墒褂每癸L濕藥物，如甲氨蝶呤。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

你好:休息讓腳多休息，盡量少走路，甚至最好是連走都不要。用些腳底鞋墊如果你的腳持續(xù)疼痛，則可以考慮墊鞋墊：這對鞋底薄的鞋特別有幫助，就像是讓鞋底多了一層保護般，可以讓腳舒服點。冰敷要減少任何腫脹，每天冰敷3～4次，每次約15～30分，用經(jīng)過冷凍就可反復使用的冰袋。千萬不要用熱來緩解腳痛，熱會使腳更腫脹，用冷敷是第一道線。痛痹貼實在不行，請考慮用痛痹貼。將腳抬高腳舉高有助于減緩腫脹，建議可以舉高超過心臟高度15～20厘米左右，特別是當你準備睡覺的時候，你可以用幾個枕頭墊高的方式，會感覺比較舒服。按摩按摩你的腳可能伸展肌肉組織，增加血液循環(huán)。這里有一些簡單的自我按摩方法，坐在一張舒服的椅子上，抬起左腳到右腿上按摩腳底，如有需要手指可先抹上按摩油，用大拇指尖從腳后跟往前壓滑至腳趾底，先從腳步底正中心線開始，接著按摩腳底右側(cè)，腳底左側(cè)，然后換腳，如此每只腳大約按摩2分鐘。接下來換左腳，一樣用拇指尖沿上述的三條線路反過來按摩，然后慢慢地摩擦、搓揉每個腳趾。右腳重復同樣的動作，每只腳大約花3-4分鐘。如果有什么不清楚地歡迎你繼續(xù)提問，我會關(guān)注你的問題的。

我母親腰疼怕涼是怎么回事,吃什么藥?請專家為我解答一下,謝謝

呆著也疼,膝蓋麻,兩腳酸疼,二個大腳趾也疼,走路時間長了也疼,左腳腳后跟疼,下肢都麻

腳后跟疼有很多原因，例如骨質(zhì)疏松，神經(jīng)麻痹，等原因，主要原因可能是坐的時間久了，血管壓縮，血液大部分流向大腦和心臟，這樣就造成下肢缺氧供血不足，當突然站立時，血液不能及時流向下肢，造成的短暫的神經(jīng)麻痹，或者供血性疼痛。不過你也不要太擔心了，這些都不是大毛病，四十多歲還很年輕，又由于經(jīng)常操勞，身體不會太弱，慢慢調(diào)養(yǎng)就會好。