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20 歲腿上出現(xiàn)紫斑，可能是血小板減少、過敏、血管問題、凝血功能障礙、外力損傷等原因導致的。需要注意觀察紫斑變化、避免受傷、注意飲食、及時就醫(yī)、調整生活習慣等。 1. 觀察紫斑變化：密切留意紫斑的大小、顏色、數量有無改變，是否有新的紫斑出現(xiàn)。 2. 避免受傷：減少劇烈運動，防止磕碰和擦傷，避免加重紫斑情況。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等，有助于血管健康。 4. 及時就醫(yī)：盡早前往醫(yī)院，進行血常規(guī)、凝血功能等檢查，以明確病因。 5. 調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙戒酒。 總之，腿上出現(xiàn)紫斑不可輕視，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施，有助于明確病因和促進康復。

過敏性紫癜的病因有感染,食物過敏,藥物過敏,花粉,昆蟲咬傷等所致的過敏等,但過敏原因往往難以確定.兒童及青少年較多見.起病前1~3周往往有上呼吸道感染史.表現(xiàn)為皮膚瘀點,多出現(xiàn)于下肢關節(jié)周圍及臀部,紫癜呈對稱分布,分批出現(xiàn),大小不等,顏色深淺不一,可融合成片,一般在數日內逐漸消退,但可反復發(fā)作;病人可有胃腸道癥狀,如腹部陣發(fā)性絞痛或持續(xù)性鈍痛等;可有關節(jié)疼痛;腎臟癥狀,如蛋白尿,血尿等,多見于兒童.治療包括盡力找出過敏原因并加以避免;使用抗組胺藥物如苯海拉明,異丙嗪,安其敏,撲爾敏等及糖皮質激素等.關鍵是預防啊

.西醫(yī)認為過敏性紫癜屬于自身免疫性疾病，由于機體對某些過敏物質發(fā)生變態(tài)反應而引起毛細血管的通透性和脆性增高，導致皮下組織粘膜及內臟器官出血及水腫。過敏原可由于多種因素引起，但對每一具體病例尋找其確切病因往往有一定的難度。通常認為感染(包括細菌、病毒特別是寄生蟲等)是最為多見的病因;其次為食物中異性蛋白質(如魚、蝦、蛋乳等);其他如藥物(抗生素、磺胺類、解熱鎮(zhèn)痛劑鎮(zhèn)靜止驚藥等)、花粉、蟲咬預防接種等都有可能是本病的誘發(fā)因素