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年紀(jì)大了擔(dān)心患骨關(guān)節(jié)病該如何應(yīng)對

自己的年紀(jì)都是開始大了的啊,我現(xiàn)在的情況都是一直很嚴(yán)重的,我現(xiàn)在都是一直擔(dān)心自己得了什么骨關(guān)節(jié)病的,我現(xiàn)在都是一直需要多去了解一下的,我現(xiàn)在的都是一直很想自己去處理的,很著急的啊。

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    年紀(jì)大了擔(dān)心患骨關(guān)節(jié)病是常見的。這可能與關(guān)節(jié)磨損、鈣質(zhì)流失、體重影響、運動不當(dāng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)磨損:隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損變薄,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。 2.鈣質(zhì)流失:老年人鈣吸收能力下降,易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.體重影響:體重過重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),加速關(guān)節(jié)退變。 4.運動不當(dāng):過度運動或運動姿勢不正確,易損傷關(guān)節(jié)。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)本身存在薄弱環(huán)節(jié),更易患病。 總之,老年人要重視骨關(guān)節(jié)健康,定期進(jìn)行體檢,如有不適及時就醫(yī)。日常注意補充營養(yǎng)、控制體重、適度運動,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療措施。

    2024-12-27 08:12
  • 回答1

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    骨關(guān)節(jié)病主要的表現(xiàn)是全身的關(guān)節(jié)和骨的一種病變,一般是由于自身的免疫或者是代謝引起的。你好,骨關(guān)節(jié)病的主要癥狀就是疼痛,特別是關(guān)節(jié)的疼痛,有些時候走路都會出現(xiàn)問題,還會發(fā)生畸形的改變。

    2015-11-20 19:53
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