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終日腰背疼痛該如何緩解?

問(wèn)題描述:這個(gè)病好痛苦啊....終日腰背疼痛,有啥辦法呢?謝謝醫(yī)生~~

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    終日腰背疼痛可能由多種原因引起,如不良姿勢(shì)、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉緊張和疼痛。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)身體。 2.肌肉勞損:過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷可造成肌肉勞損。通過(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 3.腰椎間盤(pán)突出:髓核突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。輕度可采取牽引治療,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松:骨密度降低,骨骼脆弱易疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎:一種自身免疫性疾病。需藥物控制病情,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 總之,腰背疼痛原因多樣,治療方法也各不相同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-26 19:03
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    腰背肌筋膜炎可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等治療。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭(伏案)工作。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

    2015-11-21 00:30
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    腰背肌筋膜炎是臨床常見(jiàn)病,容易造成疼痛、活動(dòng)不利、活動(dòng)疼痛等現(xiàn)象的。采用非甾體抗炎藥的治療和采用按摩的治療。多數(shù)是可以好轉(zhuǎn)的。其次可以配合中藥的治療。平時(shí)注意保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?

    2015-11-20 19:22
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這種情況考慮屬于勞累導(dǎo)致的,一般情況下建議及時(shí)的保養(yǎng)休息為主,布洛芬膠囊試試。

    2015-11-20 17:29
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題建議首先是使用積極的消炎的方法來(lái)處理,還有就是使用點(diǎn)中醫(yī)的按摩的方法來(lái)處理,效果是不錯(cuò)的,

    2015-11-20 11:55
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肌筋膜炎?   肌筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎,只能算是一個(gè)綜合的概念,近年來(lái)已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱(chēng)脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»

腰痛 腰肌痙攣
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