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髖關節(jié)骨關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要由于關節(jié)軟骨退變、骨質增生等原因引起?；颊甙l(fā)病2年多，左腿疼痛且活動受限，可通過藥物治療、物理治療、運動康復等方法改善。治療時應綜合考慮病情、個體差異等因素。 1.藥物治療：可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，促進軟骨修復；活血化瘀的中藥如仙靈骨葆膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、針灸、按摩等，有助于緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.運動康復：進行適當?shù)年P節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練，如直腿抬高、髖關節(jié)屈伸練習等，但要避免過度勞累。 4.生活調理：注意保暖，避免長時間站立或行走，減輕關節(jié)負擔。選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 5.飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 髖關節(jié)骨關節(jié)炎的治療需要長期堅持，患者應保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，定期復查，以控制病情，提高生活質量。