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人的睡眠和覺醒中樞主要由腦干網狀結構、下丘腦、基底前腦、丘腦和大腦皮層等參與調節(jié)，它們相互作用，共同維持正常的睡眠-覺醒周期。 1. 腦干網狀結構：是維持覺醒的重要結構，其上行激活系統(tǒng)能促進大腦皮層的覺醒狀態(tài)。 2. 下丘腦：包含多個與睡眠和覺醒相關的核團，如視交叉上核，它對晝夜節(jié)律起著關鍵的調節(jié)作用。 3. 基底前腦：參與睡眠的啟動和維持。 4. 丘腦：在信息傳遞和睡眠覺醒的轉換中發(fā)揮作用。 5. 大腦皮層：對睡眠和覺醒進行高級調控。 總之，這些神經中樞相互協(xié)調，形成一個復雜的調控網絡，任何一個環(huán)節(jié)出現問題都可能導致睡眠或覺醒障礙。如果出現相關問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院的神經內科或睡眠專科就診。

腦干的功能與脊髓相似，也有反射與傳導兩種功能。腦干的反射功能遠較脊髓的復雜，尤其是延髓網狀結構內存在重要反射中樞，如心血管活動中樞、呼吸中樞等。下面主要有關的腦干反射：角膜反射、咽反射。瞳孔對光反射將在視覺傳導路中敘述。

腦干在頸椎向腦內延伸，頸椎和大腦之間的部位。腦干的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，均與腦干的功能有關。睡眠調節(jié)那么要腦部很多地方一起協(xié)作的，所以大腦腦干小腦等都是參與了進去的。所以無法單純只是說哪個部位是涉及到了這個睡眠調節(jié)

腦干在頸椎向腦內延伸，頸椎和大腦之間的部位。腦干的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，均與腦干的功能有關。