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經(jīng)常玩手機可能會長痘痘，原因包括輻射影響、作息紊亂、心理壓力、皮膚干燥以及油脂分泌失衡等。 1. 輻射影響：手機輻射可能對皮膚細胞產(chǎn)生一定損傷，影響皮膚正常代謝，增加痘痘出現(xiàn)的風(fēng)險。 2. 作息紊亂：長時間玩手機易導(dǎo)致熬夜，打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌，使激素水平失衡，促使痘痘生成。 3. 心理壓力：沉迷手機可能帶來心理壓力，誘發(fā)緊張焦慮情緒，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，引發(fā)痘痘。 4. 皮膚干燥：長時間盯著手機屏幕，減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致眼睛和面部皮膚干燥，影響皮膚屏障功能，易長痘痘。 5. 油脂分泌失衡：玩手機時精神集中，可能刺激皮脂腺過度分泌油脂，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。 總之，為減少痘痘的產(chǎn)生，應(yīng)合理控制玩手機的時間，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，若痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

額頭長痘是因為心火旺！想讓額頭的痘痘消失，首先要保持良好的心情，不要著急發(fā)火！要多喝水，建議，可以用蓮子和百合泡水當(dāng)茶喝，可以去心火的，要多吃潤燥的食物！如蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，梨等，盡量不要長時間的玩手機，保持良好的睡眠對皮膚也有很好的作用。

這位朋友你好！鼻子下長痘，是因為體內(nèi)毒素滋生，運輸?shù)奖翘幎L的，濃縮小包，有刺痛感覺。這是內(nèi)毒所致，建議常喝些清火排毒的藥物，飲食應(yīng)少吃易上火的食物。

不要用手?jǐn)D，這個是在危險區(qū)，去診所買些藥膏涂抹就好了，可以試試一若煞星軟膏