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扁平足是一種足部形態(tài)異常，表現(xiàn)為足弓低平或消失。其成因多樣，包括遺傳、肥胖、長期站立或行走、足部創(chuàng)傷、神經(jīng)肌肉疾病等。治療方法有多種，如保守治療、手術(shù)治療等。 1. 成因： 遺傳因素：家族中有扁平足病史，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 肥胖：體重過大，足部承受壓力增加。 長期站立或行走：過度勞累，足弓肌肉和韌帶疲勞。 足部創(chuàng)傷：損傷足弓結(jié)構(gòu)。 神經(jīng)肌肉疾病：影響足部肌肉和韌帶功能。 2. 治療方法： 保守治療：選擇合適的鞋子，如足弓支撐良好的運(yùn)動(dòng)鞋；使用定制的鞋墊或矯形器；進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如踮腳尖、腳趾抓毛巾等。 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，保守治療無效時(shí)，可采取手術(shù)矯正，如跟骨截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。 扁平足會(huì)影響行走和運(yùn)動(dòng)功能，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，多數(shù)患者可改善癥狀。

你好，扁平足沒有足弓，這樣的人不擅長長途行走和快速奔跑。扁平足一般對(duì)身體健康無不良影響，但難以走遠(yuǎn)路，影響到跑步、跳躍等活動(dòng)，不能參軍。扁平足是先天的，可以通過堅(jiān)持每天有一段時(shí)間踮起足尖行走（別穿鞋）的鍛煉改善。

扁平足是指足弓消失。足弓是由足骨、韌帶肌肉共同構(gòu)成的，正常時(shí)有橫弓和縱弓。人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓。當(dāng)人體站立、行走和負(fù)重時(shí)，足部不是全部負(fù)重的，以跖骨和足跟主要負(fù)重，足弓常懸空以緩沖震蕩，保護(hù)大腦和內(nèi)臟，并使人具有很好的彈跳性。如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷，足弓消失即形成扁平足。

扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。

平足癥，首先了解以一下足弓的結(jié)構(gòu)，它是由上下兩個(gè)部分組成的，可以形象地用弓箭的結(jié)構(gòu)來比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨結(jié)節(jié)起，向前分成五個(gè)腱條，止于屈肌腱鞘和跖骨頭橫韌帶，是維持縱弓的弓弦。跖腱膜是維持足弓的重要結(jié)構(gòu)，如果這個(gè)弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韌帶和肌肉來維持的，也就是通常所說的三道防線。市場上有很多平足墊，平足矯正鞋，目的是對(duì)足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已經(jīng)對(duì)跖腱膜這個(gè)弓弦起到了非常不利的作用。這個(gè)硬質(zhì)的墊子安裝在足弓之下，人站立行走時(shí)足弓墊跖腱膜不斷地?cái)D壓牽拉，使跖腱膜被拉伸變得松弛，人們?cè)诖┳愎C正鞋的時(shí)候，感到足底疼痛，就是硬質(zhì)足弓墊在拉伸跖腱膜，如果穿硬質(zhì)矯正鞋墊長期行走，后果難以想像，損害“弓弦”就是損害足弓。足弓墊的設(shè)計(jì)最大的問題就在于忽略了跖腱膜這個(gè)“弓弦”的作用，而這恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”組成的整體，不可將二者割裂開來，機(jī)械地強(qiáng)調(diào)對(duì)“弓背”的支撐，這是違反足部生理結(jié)構(gòu)和力學(xué)結(jié)構(gòu)的，目前很多的平足矯正鞋墊非但無益反而有害，問題就在這里。而且很多鞋都帶跟，會(huì)使人體重心前移，增加足弓壓力，同樣會(huì)加重平足。平足大多是由于前足足弓長期壓力過大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來減輕足弓壓力，緩解癥狀，可以做個(gè)試驗(yàn)，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一雙前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對(duì)人體有益無害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時(shí)不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)增加足弓壓力，加重平足。