身高 167 近兩年長(zhǎng)慢僅 4 厘米,是否發(fā)育停止?
身高167,近二年長(zhǎng)的很慢只長(zhǎng)了4厘米,是不是已經(jīng)發(fā)發(fā)育好了,母親152,父親178
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。對(duì)于身高 167 且近兩年增長(zhǎng)緩慢的情況,不能簡(jiǎn)單判斷是否發(fā)育停止,需要綜合多方面因素進(jìn)行評(píng)估。 1. 遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。遺傳因素約占 70%左右。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球等。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。 5. 內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常也會(huì)影響身高。 綜上所述,僅憑身高和近兩年的增長(zhǎng)情況不能確定是否發(fā)育停止。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或生長(zhǎng)發(fā)育門診進(jìn)行骨齡檢測(cè)、激素水平測(cè)定等相關(guān)檢查,以明確身高增長(zhǎng)的潛力和是否存在異常,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2024-12-27 03:29
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。這是因人而異,建議要增加全面的營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2015-11-21 06:29
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以檢查一下骨骺,只要沒(méi)有閉合就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
2015-11-21 00:49
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng),傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的.要想增高,多吃蛋白質(zhì),含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng),例如各種球類活動(dòng).走:大幅度擺臂,有力地向前走.跑:小步跑,快速跑跳25-50米.跳躍:向上跳,逐漸增高.每周不少于三次練習(xí),每次35—45分鐘.堅(jiān)持下去.
2015-11-20 19:52
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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先到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)再說(shuō)后話了,如果沒(méi)有愈合才有增高的機(jī)會(huì)的.平時(shí)多吃吃鈣吧
2015-11-20 19:35
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