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臉上長(zhǎng)痘六年留下痘印和痘坑，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、使用藥物、醫(yī)美手段、注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理等方法來(lái)改善。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.使用藥物：如維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕痘印和痘坑，但需遵醫(yī)囑使用。 3.醫(yī)美手段：常見(jiàn)的有光子嫩膚、激光治療等，能刺激膠原蛋白增生，修復(fù)皮膚。 4.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好保濕和防曬，避免刺激皮膚。 5.飲食調(diào)理：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，去除痘印和痘坑需要綜合多種方法，并保持耐心。如果情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。

您好像您說(shuō)的這種情況應(yīng)該是座瘡。痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。建議酌情進(jìn)行如下治療：局部用1）復(fù)方硫磺洗劑，2）、5%硫磺霜。3）顛倒散洗劑。4）5%過(guò)氧化苯甲酰洗劑.5）2%紅霉素軟膏?？诜蛩徜\，維生素B6、B2、維生素A，等?？蛇m當(dāng)口服抗生素如四環(huán)素等

你好，痘痘的形成是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、心理因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌激素水平、遺傳因素因素綜合作用的結(jié)果，建議飲食方面應(yīng)該保持清淡，少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。衛(wèi)生方面應(yīng)該搞好個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時(shí)保持作息規(guī)律，保持充足的睡眠，不熬夜和保持愉快的心情等等。中醫(yī)對(duì)癥治療效果好，去根，不復(fù)發(fā)，中醫(yī)治大病，關(guān)鍵是對(duì)癥。希望我們的回答您有用。