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突然出現沒胃口、易累且憔悴的情況，可能是由不良生活習慣、消化系統(tǒng)問題、內分泌失調、精神心理因素、某些疾病的早期表現等導致。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、飲食不規(guī)律等，都可能影響身體機能，導致上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食。 2. 消化系統(tǒng)問題：如胃炎、胃潰瘍等，會影響消化功能，使人沒胃口。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時就醫(yī)治療。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，會引起代謝減緩，導致疲勞、沒胃口?？赏ㄟ^相關檢查確診，遵醫(yī)囑治療。 4. 精神心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等，可能影響食欲和精神狀態(tài)。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 5. 某些疾病的早期表現：如肝炎、貧血等，也會有類似癥狀。應及時進行全面檢查，明確診斷。 總之，出現這種情況需要引起重視，調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好!出現這種情況洗臉的時候盡量用溫開水或者是礦泉水,如果臉上干燥可以涂凡士林,硅油乳膏,硅霜等成分很單一的不含香料防腐劑的東東輕輕抹在臉上,不吹風不曬太陽,癥狀很嚴重的話先服用抗過敏的藥物,開瑞坦,仙特明之類的,最好是去醫(yī)院采取一些對癥的中藥來調理能徹底恢復!注意事項：1.避免在陽光下暴曬2.少吃辛辣刺激性食物.3.多吃新鮮水果蔬菜如：西紅柿,黃瓜,草莓,桃等.4.保持精神愉快,多運動.5調節(jié)情志,保持愉快心情,保持充足的睡眠.

考慮是干性脂溢性皮炎與過敏環(huán)境氣候變化及機體抵抗力差等有關首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)可外搽海普林和尤卓爾并逐漸用海普林替代口服抗組胺藥物皿治林及維生素c及調節(jié)皮膚免疫藥物天晴甘平等并逐漸減量以最小劑量維持不發(fā)

你的情況,臉上考慮是過敏癥.可以口服息斯敏片氯雷他定膠囊之類的藥物調理.不可以使用化妝品,及時的自我調理.

你好；由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現象,直接影響皮膚的外觀.而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質,維生素的補充,以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據需要,使用合適的保濕化妝品.在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡.但是,對皮膚有益的是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多.冬季洗澡一般不要超過15分鐘.如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂.浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品.這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層.在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林.與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護比較干燥的皮膚十分有效.洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜.在家時,皮膚暴露于外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法.