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您好，您可以通過食用油菜、小白菜等來補充葉酸。此外，多吃青菜能補充許多種人類所需的營養(yǎng)素，您不用太緊張，希望您做到盡量少喝咖啡、少吃方便面喝洋快餐等，應該多吃蔬菜水果的同時，還要適當搭配些粗糧。您還要注意適量補充蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)可促進自身機體免疫力的提高，日常生活中要注意衛(wèi)生，要改變不良的生活方式，比如減少夜生活和不節(jié)制的性生活，進而減少生殖道感染，降低起輸卵管炎癥，幫助自己遠離疾病的發(fā)生。

您好,飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

你好，輸卵管堵塞的男性平時飲食上要多吃蔬菜瓜果，要合理搭配，多吃蛋類，豆類，特別是黃豆，肉類也要合理的吃，多吃海帶紫菜，增加碘的攝入量，注意休息，保持良好的心情，會有利于病情的康復。

你好，患者還可以通過生食一些洗、蒸的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。此外，青菜中還有許多種人類所需的營養(yǎng)素，患者應多吃青菜?；颊哌€應做到，不喝咖啡、不吃方便面少吃零食等，更不能吃肯德基、喝可樂，拒絕洋快餐?；颊邞摱喑允卟怂?，還要適當搭配些粗糧。蛋白質(zhì)和無機鹽尤其重要充足的蛋白質(zhì)可促進自身機體免疫力的提高，少吃大魚大肉類食品。

您好，飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。