總是感覺憋悶、有沖動(dòng)且疑病無力怎么辦
總覺著很憋的慌在高處時(shí)有想跳下去的沖動(dòng)看到一些病的例子總覺著像自己得的病總覺著自己沒力氣從4年紀(jì)把曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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出現(xiàn)總是感覺憋悶、在高處有想跳下去的沖動(dòng)、懷疑自己患病以及感覺沒力氣的情況，可能是心理因素、身體疾病、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏等所致。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮或抑郁情緒可能引發(fā)這些癥狀。比如焦慮癥患者，容易過度擔(dān)憂自身健康，產(chǎn)生各種不適感覺。 2.身體疾?。耗承┬难芗膊 ⒑粑到y(tǒng)疾病或內(nèi)分泌疾病，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病、甲狀腺功能減退等，可能導(dǎo)致憋悶和無力。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，會(huì)使身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。 4.環(huán)境影響：長期處于封閉、嘈雜或污染的環(huán)境中，可能影響心情和身體狀態(tài)。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、B 族維生素、鐵、鈣等營養(yǎng)素，也會(huì)導(dǎo)致身體無力和不適。 如果這些癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-26 18:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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心理分析：你好：根據(jù)你的描述你心里壓抑了很多的東西像發(fā)泄出去，感到自己很無力。心理指導(dǎo)：建議：你找個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤?，大喊或大哭一場釋放壓抑的沖動(dòng)，還可以每天對(duì)著鏡子大喊我是很棒的，、或每天找到自己的優(yōu)點(diǎn)加以強(qiáng)化，提高自信。對(duì)自己不要要求太高，制定適合自己的目標(biāo)，小小的成功也能提高自信。
2015-11-21 08:27
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