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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦血栓后遺癥患者早晨鍛煉是否適宜，取決于多種因素，如患者的康復(fù)狀況、血壓控制、天氣條件、運(yùn)動類型及鍛煉環(huán)境等。 1.康復(fù)狀況：若患者肢體功能恢復(fù)較好，平衡能力較強(qiáng)，早晨適當(dāng)鍛煉可能有益。但如果仍存在明顯的肢體障礙或平衡問題，鍛煉需謹(jǐn)慎。 2.血壓控制：血壓穩(wěn)定在正常范圍，早晨鍛煉相對安全。若血壓波動大或偏高，應(yīng)先調(diào)整血壓再考慮鍛煉。 3.天氣條件：晴朗、溫暖且空氣質(zhì)量好的早晨適合鍛煉。寒冷、大風(fēng)或霧霾天氣可能加重心腦血管負(fù)擔(dān)。 4.運(yùn)動類型：選擇如散步、太極拳等溫和的運(yùn)動較好。避免劇烈運(yùn)動，如短跑、高強(qiáng)度健身操。 5.鍛煉環(huán)境：安靜、平坦、無障礙物的場地能降低意外風(fēng)險(xiǎn)。避免在交通繁忙的道路旁鍛煉。 總之，腦血栓后遺癥患者能否在早晨鍛煉，要綜合考慮上述因素。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的鍛煉計(jì)劃，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2024-12-27 00:28
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早晨太早不好，因?yàn)榇藭r的空氣中的二氧化碳含量較多，我個人認(rèn)為在早上8點(diǎn)到9點(diǎn)比較合適
2015-11-21 12:46
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，早晨適合鍛煉身體，但不適合空腹鍛煉。
2015-11-21 08:37
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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適合，晨練時比較好的習(xí)慣，但是你也要注意早餐的營養(yǎng)才可以
2015-11-21 07:46
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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太陽出來之后空氣會好一點(diǎn)
2015-11-21 04:15
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