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大四學(xué)生因情抑郁三月,頭暈失眠如何應(yīng)對(duì)

我就一大四學(xué)生,因感情問題受到打擊,感到傷心絕望,一個(gè)月不開心,狀態(tài)越來越差我本是一個(gè)很開朗堅(jiān)強(qiáng)的人,用情太專一。抑郁三個(gè)月了,以前不知道,自己調(diào)節(jié),但調(diào)節(jié)不過來。幾天前在湘雅專家心理咨詢室診斷中度抑郁,現(xiàn)整天頭暈,睡眠不好多夢(mèng)平均3個(gè)小時(shí),反映遲鈍很多,眼圈都是青的,情緒低落

  • 回答5

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    崔保剛

    揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    戒毒所

    大學(xué)生因感情問題導(dǎo)致中度抑郁,出現(xiàn)頭暈、睡眠差、反應(yīng)遲鈍等癥狀,可從疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物治療、社交支持等方面著手改善。 1.疾病認(rèn)知:抑郁癥是一種常見的心理疾病,會(huì)影響情緒、思維和身體機(jī)能。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。 2.心理調(diào)節(jié):學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想。進(jìn)行積極的自我暗示,改變負(fù)面思維模式。 3.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑。睡前避免使用電子設(shè)備,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但需遵醫(yī)囑用藥。 5.社交支持:與家人、朋友傾訴,參加社交活動(dòng),融入集體,獲得情感支持。 抑郁癥是可以治療和改善的,患者要樹立信心,積極配合治療,調(diào)整心態(tài)和生活方式,逐步恢復(fù)健康。

    2024-12-27 09:31
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者。

    2015-11-21 18:55
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好:目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.

    2015-11-21 17:03
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果

    2015-11-21 08:40
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    診斷一旦確立,即應(yīng)制訂合理的整體治療方案:在急性期時(shí),首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發(fā)作;在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后,應(yīng)長程治療,包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā),改善預(yù)后。治療抑郁癥的藥物有:百優(yōu)解、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、托莫西汀、瑞波西汀、文拉法辛、度洛西汀、米那普化、米氮平、曲唑酮、馬普替林、米安色林、去甲替林、阿米替林、氯米帕明、地昔帕明、多塞平、丙米嗪、噻萘普汀鈉、阿莫沙平、嗎氯貝胺等。

    2015-11-21 01:59
就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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