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口吃多年與陌生人交流困難,如何改善?

我是個(gè)口吃患者,有8年了,說(shuō)話有點(diǎn)結(jié)吧,跟自己熟悉的人交流沒(méi)事,跟陌生人交流的話就有點(diǎn)結(jié)吧,我嘗試我是個(gè)口吃患者,有8年了,說(shuō)話有點(diǎn)結(jié)吧,跟自己熟悉的人交流沒(méi)事,跟陌生人交流的話就有點(diǎn)結(jié)吧,我嘗試過(guò)多種方法來(lái)改正,都沒(méi)效果,請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法幫我改掉這個(gè)習(xí)慣嗎?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    口吃是一種常見(jiàn)的語(yǔ)言障礙,可能由心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境和遺傳等因素引起。改善口吃需要綜合方法,包括心理調(diào)節(jié)、語(yǔ)言訓(xùn)練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié):克服緊張和焦慮情緒,增強(qiáng)自信心??赏ㄟ^(guò)自我暗示、放松訓(xùn)練等方式,讓自己在與陌生人交流時(shí)保持平靜。 2.語(yǔ)言訓(xùn)練:進(jìn)行緩慢而清晰的發(fā)音練習(xí),注重音節(jié)和語(yǔ)調(diào)的準(zhǔn)確性。可以從簡(jiǎn)單的字詞開(kāi)始,逐漸過(guò)渡到句子和段落。 3.呼吸控制:學(xué)會(huì)正確的呼吸方法,如腹式呼吸,為說(shuō)話提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.社交鍛煉:多參加社交活動(dòng),增加與陌生人交流的機(jī)會(huì),逐漸適應(yīng)不同的交流場(chǎng)景。 5.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用一些有助于緩解焦慮的藥物,如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮等,但藥物只是輔助手段,不能完全依賴。 總之,改掉口吃習(xí)慣需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力。要有耐心和毅力,逐步改善與陌生人交流時(shí)的口吃狀況。

    2024-12-27 02:42
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語(yǔ)音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。

    2015-11-21 18:28
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    口吃治療一般是非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語(yǔ)音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。

    2015-11-21 16:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,口吃的癥狀,和大腦的支配有直接的關(guān)系,治療的方法,是需要本人加強(qiáng)語(yǔ)音的鍛煉。慢慢就可以達(dá)到一定的好轉(zhuǎn)。,解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2,加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練。3,說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然。

    2015-11-21 15:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    口吃,是一種習(xí)慣性的言語(yǔ)缺陷,說(shuō)話字音重復(fù)或詞句中斷。建議你:(1)解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激。 ?。?)加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練?! 。?)說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然。

    2015-11-21 15:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見(jiàn)的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

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