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18 歲后身高增長緩慢或停滯，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、激素水平等有關(guān)?？赏ㄟ^改善生活方式、合理飲食、保證充足睡眠、適當(dāng)運動及必要時的醫(yī)學(xué)干預(yù)來促進身高增長。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 4.運動：進行適量的有氧運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.激素水平：若生長激素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充治療。 6.心理因素：保持良好的心態(tài)，減少壓力，對身體發(fā)育也有積極作用。 總之，18 歲后仍有長高的可能，但個體差異較大。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確原因，再采取針對性的措施。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必?fù)?dān)心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高。

你好，你說的情況是身高增長的情況的，不需要擔(dān)心的。建議去醫(yī)院檢查股線愈合的情況的，注意飲食的營養(yǎng)，注意休息，保持作息時間的規(guī)律。

你好應(yīng)該影響不大，長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框　　2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作?！?.跳躍性練習(xí)可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。