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38 周血壓 130/90mmHg 且無不良反應，此前正常，可能與孕期生理變化、飲食、睡眠、精神狀態(tài)、遺傳等因素有關。 1. 孕期生理變化：孕晚期身體負擔加重，激素水平改變，可能影響血壓。 2. 飲食：攝入過多高鹽、高脂食物，易導致血壓波動。 3. 睡眠：睡眠不足或質量差，會影響身體調節(jié)機能，引起血壓異常。 4. 精神狀態(tài)：緊張、焦慮等不良情緒可使血壓升高。 5. 遺傳：如果家族中有高血壓病史，孕婦患妊娠期高血壓的風險相對增加。 總之，孕 38 周出現(xiàn)血壓 130/90mmHg 雖無不良反應，也應密切監(jiān)測。注意飲食清淡、保證充足睡眠、保持良好心態(tài)。如有血壓進一步升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，需及時就醫(yī)。

你這個只是屬于低壓在臨界值上，不一定就是高血壓的，一般高血壓都會有少量的頭暈等癥狀，而且情緒激動或剛進食完、運動后等都可以引起血壓的升高。建議可以在休息一段時間后，心情平靜時再去測量一下血壓，看是不是外因引起的暫時性高血壓，明確病情后，才好作進一步的治療。希望我的建議可以給你帶來幫助。

38周血壓130/90，還可以不算太高?？梢栽袡z時候繼續(xù)觀察。適當?shù)望}飲食。38周血壓130/90，還可以不算太高?？梢栽袡z時候繼續(xù)觀察。適當?shù)望}飲食。

在靜息狀態(tài)下在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg即可診斷為高血壓。您好！建議培養(yǎng)良好的生活習慣注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。降壓藥物治療利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、速尿等

血壓130/90，是正常血壓，無須擔心。建議您密切隨訪血壓，一天檢測3次，做詳細的記錄。如不同日連續(xù)三次大于130/90，便可診斷為高血壓請及時就醫(yī)。