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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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要快速降低血脂和改善脂肪肝，可從飲食調(diào)整、增加運動、藥物治療、控制體重、戒除不良習慣等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。 3. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂和脂肪肝狀況。 5. 戒除不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息規(guī)律。 降低血脂和改善脂肪肝需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，定期進行體檢，監(jiān)測血脂和肝臟情況。如果癥狀嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-06 02:57
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況一般和運動不足,肥胖和經(jīng)常吃高脂肪和高膽固醇食物等有關(guān)系.此外,還有一些我們無法控制的因素,如年齡,性別和遺傳因素等,所以，是需要預(yù)防和治療的，否則，容易出現(xiàn)腦血管和心血管病變?？梢苑弥赝仔练ニ≡逅犭p脂鈉治療。平時注意一定要低脂,低糖飲食,多食新鮮蔬菜和水果.可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質(zhì),食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油。多吃水果,蔬菜等。適當運動,保持理想體重，定期健康檢查,驗血：肝功能,腎功能,血脂血糖。
2015-11-22 09:20
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述為體檢時發(fā)現(xiàn)脂肪肝，高血脂，這兩種病都稱為富貴病，與飲食高脂肪有關(guān)系建議您調(diào)整飲食以清淡飲食為主，同時配合適量的體育鍛煉。做一個肝功能檢查了解是否存在轉(zhuǎn)氨酶異常給予口服降血脂藥物治療，如辛伐他丁
2015-11-22 04:02
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂，脂肪肝，這些都是老年慢性疾病，很用快速方法一下子治愈的。需要應(yīng)用降血脂藥物，按周期療程，慢慢治療，特別是脂肪肝，它是一個慢性的病理改變，需要降血脂的同時控制脂肪等食物的攝入量。醫(yī)生詢問：請詳細描述相關(guān)癥狀，體重情況等。
2015-11-21 23:05
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這種情況是血脂高，脂肪肝，有可能和缺乏運動有關(guān)建議注意適當多運動，低鹽低脂飲食，可以給與藥物辛伐他汀片口服，有助于加速降脂
2015-11-21 21:49
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