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晚上關(guān)燈玩手機(jī)導(dǎo)致眼球發(fā)黃，可能是用眼過(guò)度、肝臟疾病、膽紅素代謝異常、眼部炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中玩手機(jī)，眼睛疲勞，可能影響眼部血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致色素沉著。應(yīng)減少用眼時(shí)間，多休息，可熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，可能影響膽紅素代謝，導(dǎo)致眼球發(fā)黃。需要進(jìn)行肝功能檢查，明確診斷后針對(duì)病因治療，如抗病毒、保肝等。 3. 膽紅素代謝異常：可能是先天性膽紅素代謝障礙，也可能是后天因素導(dǎo)致。需要進(jìn)一步檢查膽紅素水平，必要時(shí)使用藥物如熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等改善代謝。 4. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥可能引起眼球發(fā)黃。需使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等進(jìn)行治療。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素也可能有影響。要均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 總之，眼球發(fā)黃可能是多種原因?qū)е碌?，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，以維護(hù)眼部和身體健康。

眼睛長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌失去疲勞，時(shí)間一長(zhǎng)就變小了。多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以做眼睛保健操和用潤(rùn)舒眼藥水進(jìn)行治療，平時(shí)在電腦旁放一盆仙人掌預(yù)防輻射是不錯(cuò)。