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一直消瘦但檢查無(wú)異常，想長(zhǎng)胖可能與遺傳、消化吸收、代謝、運(yùn)動(dòng)、精神心理等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素可能影響體質(zhì)和代謝類(lèi)型，有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高，不易長(zhǎng)胖。 2.消化吸收：胃腸道功能不佳，如消化不良、慢性腸炎等，影響食物的吸收利用。 3.代謝：甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病，會(huì)導(dǎo)致能量消耗過(guò)多而難以長(zhǎng)胖。 4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，消耗的能量超過(guò)攝入的能量，也不利于體重增加。 5.精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，可能影響食欲和消化功能。 想要長(zhǎng)胖，首先要明確原因，不建議盲目用藥。如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)先治療疾病。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的攝入，保證充足睡眠，減少過(guò)度運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如果確實(shí)需要用藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如甲地孕酮分散片、復(fù)方消化酶膠囊、歸脾丸等，但需遵醫(yī)囑。

病情分析：一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子里有蛔蟲(chóng)了等等；或者是什么隱藏性的疾病，二、看看你的長(zhǎng)輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遺傳了，沒(méi)辦法，三、注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西，少吃零食，有合理的飲食習(xí)慣比如，每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。四、有個(gè)偏方，燉鴿子肉加綠豆在一起燜，吃上十多只就差不多了，你可以試試看。五、早上晚上各一袋牛奶，這樣就胖起來(lái)了。六、注意鍛煉身體，比如早上跑步，拉單杠等。