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睡覺開 5W 節(jié)能燈對(duì)人體尤其嬰兒是否有害

2025-01-05 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

請(qǐng)問一下，因?yàn)槲遗潞?，所以睡覺的時(shí)候打著一個(gè)5W的節(jié)能燈，但聽說日光燈對(duì)人體有害，是真的嗎？對(duì)嬰兒的害處是不是更大呢？？謝謝

回答5
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外科

睡覺開著 5W 的節(jié)能燈可能對(duì)人體有一定影響，包括影響睡眠質(zhì)量、干擾生物鐘、影響視力、影響褪黑素分泌、可能存在電磁輻射等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：過亮的光線會(huì)干擾人的睡眠深度和連續(xù)性，導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)，容易醒來。 2. 干擾生物鐘：人體生物鐘受光線調(diào)節(jié)，夜間持續(xù)的燈光可能打亂正常的生理節(jié)律。 3. 影響視力：長(zhǎng)期在睡眠時(shí)有燈光刺激眼睛，可能會(huì)增加近視等視力問題的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響褪黑素分泌：褪黑素有助于睡眠，燈光會(huì)抑制其分泌，進(jìn)而影響睡眠和健康。 5. 可能存在電磁輻射：盡管節(jié)能燈的電磁輻射相對(duì)較小，但長(zhǎng)期近距離接觸也可能有潛在影響。總之，睡覺開著節(jié)能燈，尤其是對(duì)于嬰兒，可能存在一些不利影響。為了保證良好的睡眠和健康，建議盡量在黑暗的環(huán)境中入睡。
2025-01-05 18:31

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20瓦的白熾燈或8瓦的日光燈。
2015-11-22 21:56

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100瓦的燈泡太亮了
2015-11-22 16:49

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2015-11-22 14:01

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耳鼻喉科

對(duì)人體有害是一定的，您一定不要了以后是致癌的啊嬰兒抵抗力那么差更是不應(yīng)該希望您為了自己和孩子的健康，多一份膽識(shí)，多分健康
2015-11-22 10:44

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