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口吃患者在特定點(diǎn)名情境下出現(xiàn)緊張，可能是心理障礙，也可能由多種因素導(dǎo)致，如性格內(nèi)向、過(guò)往經(jīng)歷、社交恐懼、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的敬畏、自我期望過(guò)高等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向者在公眾場(chǎng)合可能更易緊張，平時(shí)不太善于主動(dòng)表達(dá)和交流。 2. 過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)在類(lèi)似場(chǎng)合有過(guò)不好的經(jīng)歷，如被嘲笑、批評(píng)，留下心理陰影。 3. 社交恐懼：對(duì)社交場(chǎng)合存在過(guò)度的害怕和擔(dān)憂(yōu)，害怕自己表現(xiàn)不佳被他人負(fù)面評(píng)價(jià)。 4. 對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的敬畏：將領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威看得過(guò)重，擔(dān)心在領(lǐng)導(dǎo)面前出錯(cuò)。 5. 自我期望過(guò)高：希望自己在點(diǎn)名時(shí)表現(xiàn)完美，給自己過(guò)大壓力。 總之，這種情況不一定是心理障礙，但需要重視?？梢酝ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式來(lái)改善。如果問(wèn)題嚴(yán)重影響到工作和生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好,建議在見(jiàn)到令你興奮的事物時(shí)盡量保持心情平靜如水就行了,再就是平時(shí)多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動(dòng),多和陌生人交流等,試著去做吧!

面試確實(shí)是讓人緊張，有的人面對(duì)這個(gè)面試，手足無(wú)措甚至出汗。不過(guò)好多人這樣，所以咱不怕。第一，可以做深呼吸放松。第二，可給自己良好的暗示，進(jìn)屋之前可以告誡自己：我有能力，我和他們是有緣的，他們會(huì)認(rèn)可我的。第三，進(jìn)屋之后可以對(duì)著每個(gè)人微笑。微笑可給自己力量。祝你面試成功！

很多人面對(duì)考試都會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況，這是正常的，但要懂得調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，才能更好地完成。首先你要放松自己的心態(tài)，要告訴自己不要把這事情看得這么重，人生還是有很多選擇的，可以適當(dāng)?shù)馗笥鸭s會(huì)一下，打一場(chǎng)友誼籃球，出一身汗可能會(huì)讓自己放松很多的，另外也要為您的面試做好充足的準(zhǔn)備，這樣就會(huì)事半功倍了。

你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，別憋在心理