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腰背筋肌膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，主要癥狀包括疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限等。治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 癥狀： 疼痛：多為酸痛、脹痛，勞累或受涼后加重。 肌肉緊張：觸摸時(shí)可感到肌肉緊張、僵硬。 活動(dòng)受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難。 壓痛：在筋膜炎癥部位有明顯壓痛。 感覺(jué)異常：部分患者可能有麻木、刺痛感。 2. 治療： 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，可緩解肌肉緊張。 康復(fù)訓(xùn)練：包括伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰背肌肉力量。 封閉治療：對(duì)于疼痛嚴(yán)重的部位，可進(jìn)行局部封閉注射。 生活調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保暖，適當(dāng)休息。 腰背筋肌膜炎通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。