推拿后背部酸痛尤其腰部厲害,是手法重傷肌肉嗎?
我因?yàn)榉柑妙i部、背部痛3天,今天去做了推拿,推拿師手法很重,說我的肌肉很僵很硬,這樣才能把肌肉給推開。回來后覺得整個(gè)背都酸痛,尤其腰部疼得厲害。是不是推拿的手法太重了傷到肌肉了?我以前沒做過推拿,也不知道是不是正常反應(yīng)。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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推拿后出現(xiàn)背部酸痛,尤其是腰部疼痛加劇,可能是推拿手法重導(dǎo)致,也可能是正常的肌肉反應(yīng)、原有疾病影響、推拿后活動(dòng)不當(dāng)、肌肉疲勞未恢復(fù)等原因。 1. 推拿手法:過重的推拿手法可能造成肌肉微小損傷,引起疼痛。 2. 正常反應(yīng):初次推拿或肌肉僵硬嚴(yán)重時(shí),推拿后短期內(nèi)會(huì)有酸痛感。 3. 原有疾?。罕旧泶嬖谘导膊〉?,推拿可能誘發(fā)或加重疼痛。 4. 推拿后活動(dòng):推拿后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢,會(huì)加重不適。 5. 肌肉疲勞:長期伏案導(dǎo)致肌肉疲勞,推拿未能立刻完全緩解,仍有酸痛。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,伴有其他異常癥狀,如麻木、無力等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,以確定具體原因。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時(shí)間伏案,適度運(yùn)動(dòng)。
2025-01-06 07:52
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,考慮是手法重導(dǎo)致的軟組織損傷。需要休息一周,疼痛減輕后到正規(guī)醫(yī)院理療科治療。
2015-11-23 02:37
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