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中午晚上崴腳腫了,下下周四考核能跑步嗎

你好我想問一下。中午晚上我把腳崴了。腫了。但是我下下周四要考核。這樣有沒有問題?能不能跑步?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丁文峰 主治醫(yī)師

    重慶墊江縣人民醫(yī)院

    二級乙等

    骨科

    崴腳后出現(xiàn)腫脹,能否在一周多后跑步,取決于崴傷的嚴重程度、治療及恢復情況、個人體質(zhì)、后續(xù)護理以及是否存在基礎疾病等。 1. 崴傷嚴重程度:如果只是輕度扭傷,韌帶損傷較輕,經(jīng)過適當治療和休息,可能恢復較快。但如果是嚴重扭傷,韌帶撕裂甚至骨折,恢復時間會較長。 2. 治療及恢復情況:及時冷敷、包扎、抬高患肢,并使用消腫止痛的藥物,如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,有助于緩解癥狀和促進恢復。但如果治療不及時或不恰當,恢復會受影響。 3. 個人體質(zhì):身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復相對較快,反之則慢。 4. 后續(xù)護理:保持休息,避免過早負重行走,按醫(yī)囑進行康復訓練,能促進恢復。若不注意護理,可能加重損傷。 5. 基礎疾?。喝缬刑悄虿?、血管疾病等,會影響局部血液循環(huán)和組織修復,延長恢復時間。 總之,崴腳后應盡快就醫(yī),明確損傷情況,并在醫(yī)生指導下進行治療和護理。能否在下下周四跑步,需根據(jù)具體恢復情況判斷。在此期間,切勿強行運動,以免加重損傷。

    2025-01-05 22:47
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的情況除了關節(jié)的軟組織扭傷外關鍵是要排除骨折引起的腫脹!建議先去醫(yī)院骨折就診,做個扭傷部位的X線檢查排除骨折,治療上可以熱敷,也可以外敷傷藥,愈合時間主要根據(jù)扭傷的程度!

    2015-11-22 21:47
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你咨詢的情況是損傷引起的,與扭傷有一定關系休息靜養(yǎng)是必要的,針灸加活血止痛膠囊,三七傷藥片,氯唑沙宗片治療有一定幫助。避免劇烈運動和重體力勞動有利于治療的。

    2015-11-22 19:24
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,你的情況可能伴有骨折,建議到醫(yī)院檢查一下,以防遺漏病情,耽誤了治療建議到醫(yī)院骨科就診,做X線片檢查一下,如果有骨折,再另行治療,如果沒有骨折,可以口服活血化瘀的中成藥,或者外用云南白藥氣霧劑,以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用

    2015-11-22 11:52
就醫(yī)問藥

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什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時,在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

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