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兩腿及腰一直酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、下肢血管疾病、骨質(zhì)疏松等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或過度運動，導致腿部和腰部肌肉疲勞、損傷，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢放射性疼痛、酸痛。通常需要臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療。 4.下肢血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導致腿部酸痛。病情較輕時可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，容易出現(xiàn)疼痛?？裳a充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片等。 兩腿及腰一直酸痛可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。