恐怖性焦慮障礙一般心理治療方法有哪些？
我的性格有點內向，平時也是特別的害怕和陌生人有交談，有時候特別的害怕在公共的場所表達自己的觀點，一旦在公共場合說話，就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，有時候嚴重了還會出現(xiàn)暈倒心悸的情況，感覺特別的心慌，有時候還會戰(zhàn)栗出汗。去醫(yī)院檢查過，說是患有了恐怖性焦慮障礙。在治療恐怖性焦慮障礙的病癥一般性的心理治療是什么樣的呢？
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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恐怖性焦慮障礙是一種常見的心理疾病，一般心理治療方法包括認知行為療法、系統(tǒng)脫敏法、暴露療法、社交技能訓練、心理動力學治療等。 1.認知行為療法：幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習慣，建立更積極健康的認知和應對方式。 2.系統(tǒng)脫敏法：通過逐步暴露患者于恐懼情境，同時進行放松訓練，以減輕恐懼和焦慮反應。 3.暴露療法：讓患者直接面對所害怕的情境或事物，在治療師的支持下克服恐懼。 4.社交技能訓練：提升患者在社交場合中的溝通、表達和互動能力，增強自信。 5.心理動力學治療：探索患者潛意識中的沖突和情感，幫助理解和處理內心的問題。 總之，對于恐怖性焦慮障礙患者，綜合運用多種心理治療方法，結合患者的具體情況制定個性化的治療方案，有助于改善癥狀，提高生活質量。
2025-01-06 01:38
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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患有恐怖性焦慮障礙應及時采取治療，一般性心理治療心理教育、心理支持、保證等，對癥狀較輕者可有較好療效。治療目的在于減輕患者的預期焦慮，鼓勵患者重新進入害怕的場所，平時患者應保持輕松的親人，患者的親人應注意患者的情緒波動，多與患都交流，在飲食上合理適當?shù)匮a養(yǎng)，以清淡養(yǎng)身為主。
2015-11-23 14:43
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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恐怖性焦慮障礙的癥狀：1.對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱，明知別人在同樣情境下不會感到危險或威脅但不能減輕其恐懼健康搜索的體驗和焦慮的心情.2.發(fā)作時伴有自主神經癥狀如頭暈昏倒心慌顫抖出汗等.3.對恐懼對象有極力回避行為.4.不接觸特定的物體或環(huán)境則無任何癥狀，但病人只要設想進入恐怖處境，就感到緊張不安.
2015-11-23 13:05
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，焦慮癥是一種普遍的心理障礙，在女性中的發(fā)病率比男性要高。焦慮癥其具體癥狀包括以下四類：身體緊張、自主神經系統(tǒng)反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警。如身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
2015-11-23 10:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，一般性心理治療：心理教育、心理支持、保證等對癥狀較輕者可有較好療效。治療目的在于減輕患者的預期焦慮鼓勵患者重新進入害怕的場所。祝健康。
2015-11-23 02:59
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