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指甲凹陷可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與疾病相關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、真菌感染、濕疹、銀屑病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等，可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常，出現(xiàn)凹陷。可通過(guò)均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、瘦肉等改善。 2. 缺鐵性貧血：鐵元素不足影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，影響指甲生長(zhǎng)。治療需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，并多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等。 3. 真菌感染：指甲感染真菌后，結(jié)構(gòu)和形態(tài)會(huì)發(fā)生改變，出現(xiàn)凹陷。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 4. 濕疹：皮膚炎癥累及指甲，可引起指甲凹陷。治療包括外用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松乳膏，以及避免接觸過(guò)敏原。 5. 銀屑?。豪奂爸讣讜r(shí)會(huì)有凹陷表現(xiàn)。治療常使用維 A 酸類(lèi)藥物、免疫抑制劑等。 指甲凹陷的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。