大學(xué)生性欲強(qiáng)且難以控制,如何改善?
性欲很強(qiáng),經(jīng)常都想到那些事,而且如果得不到滿足的話心里就會(huì)很焦慮,可是我只是一個(gè)學(xué)生,不可能可以有性滿足的.為力釋放壓力,我不得不經(jīng)常上色情的網(wǎng)站,可是滿足過后就是無盡的悔恨,我真的不知道怎么辦.我不知道是不是自己心里還是哪里出了問題了.是不是性激素太多了.從初中就有這種情況,可是現(xiàn)在到了大學(xué)我還是持續(xù)著這一種狀態(tài).
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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大學(xué)生出現(xiàn)性欲強(qiáng)且難以控制的情況,可能與生理因素、心理因素、環(huán)境影響、生活習(xí)慣和認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.生理因素:青春期及大學(xué)階段,性激素分泌相對(duì)旺盛,這是正常的生理現(xiàn)象。但如果激素水平過高,可能需要就醫(yī)檢查,如進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查。 2.心理因素:學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等可能導(dǎo)致內(nèi)心焦慮,從而通過性幻想來尋求慰藉。要學(xué)會(huì)正確的心理調(diào)節(jié),如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3.環(huán)境影響:周圍不良的信息,如一些色情內(nèi)容,容易刺激欲望。應(yīng)遠(yuǎn)離這類不良環(huán)境。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致性欲異常。保持規(guī)律作息,充足睡眠很重要。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)性的認(rèn)知不正確,可能會(huì)過度關(guān)注性。應(yīng)通過學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識(shí),樹立正確的性觀念。 總之,要改善這種情況,需要綜合考慮多方面因素。如果問題嚴(yán)重影響到生活和學(xué)習(xí),建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-07 21:46
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)您的情況分析,多考慮是氣血虛弱,腎虛等原因?qū)е碌?。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治,服用中藥湯劑。六味地黃丸治療觀察。
2015-11-23 17:45
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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可以通過以下方法改善:1.自我教育,自我暗示法:進(jìn)行意志和毅力的鍛煉,當(dāng)性沖動(dòng)一旦出現(xiàn)時(shí),可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),2.分神法:淫念頭時(shí),去做對(duì)自己最有吸引力,興致最濃的事情.每當(dāng)想淫時(shí)可以做自己最感興趣的時(shí)候,比如,下棋,聽音樂,做俯臥撐,看書……這樣可以轉(zhuǎn)移大腦性沖動(dòng)的興奮點(diǎn),制約性沖動(dòng).3.抑制法:利用大腦皮層的機(jī)能特性--“優(yōu)勢(shì)法則”有意識(shí)地增強(qiáng)學(xué)習(xí)興奮灶.
2015-11-23 17:32
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,這種情況啊,考慮是由于腎陽虛弱的原因引起的。我建議你這種情況呢,是可以服用金匱腎氣丸和男寶膠囊來進(jìn)行治療試試的啊,另外適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)狗肉驢鞭牛鞭豬腰等食物是比較有幫助的啊。
2015-11-23 17:31
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)問題就要靠您自己了。性欲這方面的知識(shí)您要多點(diǎn)去了解一下,提高正常的生理功能。
2015-11-23 14:23
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