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小腿骨折后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣，適當(dāng)鍛煉有助于恢復(fù)?？蛇x擇的運(yùn)動方式包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、部分負(fù)重練習(xí)、行走訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 1. 肌肉收縮練習(xí)：通過主動收縮小腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量。如進(jìn)行靜力性收縮，每次持續(xù) 5 - 10 秒，重復(fù) 10 - 20 次。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：緩慢、輕柔地活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)的靈活性，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 3. 部分負(fù)重練習(xí)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，借助拐杖等輔助工具，逐漸增加患肢的負(fù)重，刺激骨生長。 4. 行走訓(xùn)練：當(dāng)骨折愈合情況較好時，開始短距離的行走，逐漸增加行走時間和距離。 5. 平衡訓(xùn)練：如單腳站立，增強(qiáng)身體的平衡能力，減少跌倒風(fēng)險。 總之，在骨折恢復(fù)期間進(jìn)行鍛煉要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，避免過度運(yùn)動造成二次損傷。同時，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。

建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用并維持結(jié)締組織正常功能增大肌體纖維連接促進(jìn)傷口愈合加快血液循環(huán)加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定3天止痛消腫使骨折處骨痂堅硬牢固在最短的時間修復(fù)破壞的組織在最短的時間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)在恢復(fù)過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥

患者脛腓骨骨折術(shù)后8月余外固定架術(shù)后骨質(zhì)疏松術(shù)后骨折端骨質(zhì)疏松為應(yīng)力遮擋所致單純服用鈣片吸收較差可結(jié)合促進(jìn)鈣吸收的藥合用現(xiàn)在運(yùn)動力量是不經(jīng)過骨折端的但適度運(yùn)動是必要的祝早日康復(fù)請給出評價歡迎咨詢

根據(jù)你的敘述情況骨折術(shù)后骨折疏松可以適當(dāng)慢慢補(bǔ)但是功能鍛煉一定要有的1、注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)多食含有骨髓多的排骨湯有利于補(bǔ)充鈣及營養(yǎng)；忌煙酒等刺激性的食物；避免過度鍛煉2、每天適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)、腳趾屈伸活動肌肉的按摩防止關(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮每晚睡覺時可以墊高患肢以利于血循環(huán)。

骨折術(shù)后到現(xiàn)在有7個多月了還有骨折線原因可能是原來骨折程度重還有就是感染骨質(zhì)疏松出現(xiàn)也是正常的一是廢用性引起二是創(chuàng)傷、營養(yǎng)等因素補(bǔ)充營養(yǎng)肯定是要的準(zhǔn)確鍛煉也需要一般愈合后疏松會恢復(fù)正常的不用擔(dān)心