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腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出會(huì)引起腰部疼痛，致病因素包括不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、肥胖等。治療方法通常有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.年齡增長：隨著年齡增加，腰椎退變，骨質(zhì)增生和椎間盤突出風(fēng)險(xiǎn)上升?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 3.外傷：腰部受傷可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)改變。受傷后要及時(shí)治療和休養(yǎng)。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎更易患病。有家族史者要提前預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉。 5.肥胖：體重過重增加腰椎壓力。需控制體重，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 總之，腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出患者要注意日常生活中的保養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等?！　∫?、椎間盤的退行性改變　　椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出?！　《⑼鈧　∮捎谘蹬帕谐噬砬巴?，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出?！　∪?、過度負(fù)荷　　當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。此時(shí)只能通過干預(yù)達(dá)才能到恢復(fù)的效果，其過程也不是一兩天的，要多做患處按摩，多進(jìn)行活血化瘀的調(diào)理，服用藥酒，貼（土邡子葒膏貼）等都可以有效的治療這些疾病，必要的時(shí)候，做一個(gè)全面的檢查。`

本病的病因可有以下幾點(diǎn)：　?。?）腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低?！　。?）外力的作用：長期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度?！　。?）椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)：椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差?！　≡谏鲜鲆蛩刈饔玫幕A(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，從而造成髓`核突出。此時(shí)`只能通過干預(yù)才可以達(dá)到恢復(fù)的效果，其過程也不是一兩天的，要多做患處按摩，多進(jìn)行活血化瘀的調(diào)理，服用藥酒，貼（土邡子葒膏貼）等都可以有效`的治療這些疾病，必要的時(shí)候，做一個(gè)全面的檢查。

你好，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是先保守治療，做做理療，如針灸、推拿等。不過這種情況不能根治，只能是對癥治療。主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動(dòng)，尤其是腰部負(fù)重的勞動(dòng)。注意睡覺時(shí)床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預(yù)防腰椎間盤突出有好處。如果保守治療效果不好，再考慮手術(shù)。

你好，骨質(zhì)增生即骨的退行性病變，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)。屬于中醫(yī)“痹證”的范疇，多屬于風(fēng)寒濕痹。建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕，散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。日常不做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。