做事急且沉迷買彩票，如何戒掉？
自己做什么事情都比較急吃飯急和別人講話急目前是單身最近心里老瞎想可能是心理出了問題就拿錢去滿足心理的悶慌就很沖動的把錢都花了前一陣子我迷上了彩票開始都是10遠20元的打現(xiàn)在都是一兩百整天都想著辦法弄錢去買彩票也沒有什么心情上班心里就著急開獎開了獎沒有中心里老感覺悶悶的做什么事都煩死了把身邊的人都置之不理的現(xiàn)在心里老是慌慌的整個人沒有目標沒有方向已經(jīng)好長時間了請老師幫我這心理看看想得到怎樣的幫助：幫我戒掉買彩票（）
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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沉迷買彩票難以自控，可能與心理因素、生活習慣、認知偏差、缺乏目標、社交隔離等有關。 1. 心理因素：可能存在焦慮、沖動控制障礙等心理問題，導致通過買彩票尋求刺激和滿足。 2. 生活習慣：做事急躁的習慣延伸到買彩票上，缺乏耐心和冷靜思考。 3. 認知偏差：對彩票中獎概率存在錯誤認知，過分高估自己的中獎機會。 4. 缺乏目標：生活沒有明確目標和方向，將買彩票視為改變現(xiàn)狀的途徑。 5. 社交隔離：因沉迷買彩票而忽視身邊人，社交圈子縮小，進一步加重沉迷。 要戒掉沉迷買彩票的行為，需要認識到其危害，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)良好習慣，樹立明確目標，積極融入社交。同時，如有必要，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-08 04:25
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好可以把您的問題叫嗜物僻.對一件事到瘋狂彩票中可成為人上人可您若把它當希望則永遠中不了小賭小玩才行
2015-11-24 05:08
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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如果說是少買一點彩票也是可以的這個的話凡事只要是適當?shù)脑挾际强梢缘牟势?，也是人生的一個很好的希望的，畢竟我們是一個平凡人的是需要有一個可以發(fā)財致富的希望和夢想的，但是如果說是過于投入甚至是沉溺其中的話就是不好了您還是要找其他的一些生活目標的。
2015-11-24 03:51
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如果說是少買一點彩票也是可以的這個的話凡事只要是適當?shù)脑挾际强梢缘牟势币彩侨松囊粋€很好的希望的畢竟我們是一個平凡人的是需要有一個可以發(fā)財致富的希望和夢想的但是如果說是過于投入甚至是沉溺其中的話就是不好了您還是要找其他的一些生活目標的
2015-11-24 00:03
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