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白血病初期的預(yù)防，可從避免接觸有害物質(zhì)、保持良好生活習(xí)慣、預(yù)防感染、注意飲食、定期體檢等方面著手。 1.避免接觸有害物質(zhì)：如苯、甲醛等化學(xué)物質(zhì)，以及放射性物質(zhì)。新裝修的房屋要充分通風(fēng)，減少化學(xué)物質(zhì)殘留。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 3.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，以防感染病毒或細(xì)菌。 4.注意飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃腌制、油炸食品。 5.定期體檢：每年進(jìn)行血常規(guī)等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防白血病需要從生活的多個(gè)方面入手，提高自身的健康意識(shí)和防護(hù)能力。但即使采取了預(yù)防措施，也不能完全杜絕患病的可能。一旦出現(xiàn)身體不適，如發(fā)熱、乏力、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。