58 歲老年人補(bǔ)鈣選哪種鈣片效果好
老年人補(bǔ)鈣哪種好我爸媽今年都58了,我媽經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛,這是不是和缺鈣有關(guān)系?。÷犝f中老年人鈣流失是比較多的,到了老年也特別容易得骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在和我媳婦都想給雙方父母買些鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣哪種鈣片補(bǔ)鈣效果好啊?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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老年人補(bǔ)鈣很重要，選擇合適的鈣片需考慮鈣含量、吸收率、安全性、適用人群和價(jià)格等因素。常見的較好的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量較高，約為 40%。乳酸鈣的鈣含量約為 13%。葡萄糖酸鈣的鈣含量約為 9%。 2.吸收率：枸櫞酸鈣的吸收率相對(duì)較高，不受胃酸分泌的影響。氨基酸螯合鈣也具有較好的吸收率。 3.安全性：一般來說，這些常見的鈣劑安全性都較好，但對(duì)于有胃腸道疾病的老年人，可能更適合選擇枸櫞酸鈣等。 4.適用人群：碳酸鈣適合大多數(shù)老年人，但胃酸缺乏者可能不太適合。乳酸鈣適合胃腸功能較弱者。 5.價(jià)格：不同鈣劑價(jià)格有所差異，可根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況選擇。 給老年人選擇鈣片時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述因素。同時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，并且不能單純依靠鈣片補(bǔ)鈣，還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入，適當(dāng)曬太陽和運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
2025-01-08 06:55
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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成人一般是不需要補(bǔ)鈣的，如果是有缺鈣，可以服用鈣片。成人補(bǔ)鈣建議是選擇一些老牌子的鈣片，這樣比較可靠一些，如：體恒健鈣之緣片等，對(duì)改善成人易出現(xiàn)的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各種缺鈣的癥狀效果都是挺不錯(cuò)的。另外補(bǔ)鈣建議是晚上睡前一個(gè)小時(shí)補(bǔ)鈣，這樣鈣的吸收效果會(huì)更好更容易吸收，同時(shí)還可以幫助改善睡眠。
2015-11-24 07:22
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,你說的情況可考慮吃些新蓋中蓋鈣片的.
2015-11-24 03:35
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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其實(shí)老年性骨質(zhì)疏松是最常見的表現(xiàn)。老人補(bǔ)鈣是很必要的。我們?cè)谂R床上老人補(bǔ)鈣常常用的多數(shù)是樂力鈣?；蚴蔷弈茆}最好。
2015-11-24 00:24
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以選擇綜合性的補(bǔ)鈣品，例如21金維他等，單獨(dú)補(bǔ)充鈣或者說靠藥物補(bǔ)充不是很理想，因?yàn)殁}元素很難被人體吸收，一般多是通過食物補(bǔ)鈣效果還要好一些。。建議您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，多吃一些富含鈣的食物，牛奶、雞蛋、蝦皮之類的
2015-11-23 19:58
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