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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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剛生產(chǎn)完的女性能否飲用乳清蛋白粉,取決于身體恢復(fù)情況、飲食結(jié)構(gòu)、個(gè)人體質(zhì)、產(chǎn)后時(shí)間以及是否存在過敏等因素。 1.身體恢復(fù)情況:如果產(chǎn)后身體較為虛弱,消化功能尚未完全恢復(fù),大量飲用乳清蛋白粉可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 2.飲食結(jié)構(gòu):若日常飲食已能提供足夠蛋白質(zhì),額外飲用乳清蛋白粉并非必需。 3.個(gè)人體質(zhì):部分產(chǎn)婦可能對乳清蛋白過敏,飲用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.產(chǎn)后時(shí)間:產(chǎn)后初期,身體各系統(tǒng)處于調(diào)整階段,不宜過早大量補(bǔ)充乳清蛋白粉。一般在產(chǎn)后一周左右,身體適應(yīng)后,可適量嘗試。 5.是否存在過敏:有過敏史的產(chǎn)婦,尤其要謹(jǐn)慎,先少量嘗試,觀察有無不適。 總之,剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦飲用乳清蛋白粉需要綜合考慮多方面因素。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,根據(jù)自身實(shí)際情況決定是否飲用以及飲用的量。
2025-01-08 07:30
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以,另外注意休息,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。一般產(chǎn)后2個(gè)月不要同房,另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物。避免盆浴,和重體力勞動(dòng)。否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等。
2015-11-23 21:21
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