長(zhǎng)期坐姿不良致駝背，用背背佳有效嗎？
我從事辦公室文員，到現(xiàn)在有4年了吧，可能是長(zhǎng)期的坐在電腦前面的原因，坐姿不正確吧，最近朋友，同事都在說(shuō)我有點(diǎn)駝背，我好傷心啊，請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，朋友有介紹一款背背佳，我都沒(méi)有用過(guò)，請(qǐng)教一下醫(yī)生，如果使用背背佳會(huì)有效果嗎？請(qǐng)醫(yī)生幫忙回答下，謝
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期坐姿不良導(dǎo)致駝背，使用背背佳可能有一定效果，但效果因人而異，還需綜合考慮多種因素，如駝背程度、年齡、日常習(xí)慣、鍛煉情況和脊柱健康狀況等。 1.駝背程度：輕度駝背使用背背佳可能有輔助改善作用，但嚴(yán)重駝背可能需要更專業(yè)的治療。 2.年齡：青少年骨骼尚未定型，使用背背佳結(jié)合正確姿勢(shì)的培養(yǎng)，效果可能較好；成年人骨骼已定型，單純依靠背背佳效果有限。 3.日常習(xí)慣：若在使用背背佳期間仍保持不良坐姿和缺乏運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)大打折扣。 4.鍛煉情況：積極進(jìn)行針對(duì)性的背部肌肉鍛煉，如小燕飛、平板支撐等，能增強(qiáng)背部力量，與背背佳配合效果更佳。 5.脊柱健康狀況：若存在脊柱疾病，如脊柱側(cè)彎，使用背背佳可能無(wú)法解決根本問(wèn)題，需先治療疾病。 總之，背背佳對(duì)于改善因長(zhǎng)期坐姿不良導(dǎo)致的駝背有一定幫助，但不能完全依賴它。應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-08 09:02
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，背背佳是可以及時(shí)糾正這方面的不良行為的，這個(gè)是一個(gè)脹氣的過(guò)程，而且在這過(guò)程之中是很痛苦的，所以，你需要讓你的女兒做好準(zhǔn)備，不然堅(jiān)持不了就是半途而廢了。
2015-11-25 03:47
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你的這種情況應(yīng)該到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，背背佳有包間作用，治療作用并不好！
2015-11-25 03:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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背背佳是有一定效果的具體效果還是要看個(gè)人的情況,不能一概而論的駝背還是建議去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的
2015-11-25 02:21
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回答1
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徐世銳 醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院
二級(jí)丙等
外科
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您的年齡問(wèn)題,可能背背佳的效果會(huì)不是那么的明顯了,背背佳的主攻的市場(chǎng)人群是青少年的市場(chǎng),由于您的年齡已經(jīng)是比較大了,您的骨骼發(fā)育已經(jīng)是定型了,所以您使用背背佳的效果可能沒(méi)有小孩子使用后的效果那么的明顯的,不過(guò)您還是可以使用背背佳阻止您的這種駝背的情況進(jìn)一步惡化下去的,您是可以趕快去買一個(gè)適合自己的背背佳的,是可以幫助您矯正一下您的駝背的狀況的,但是根據(jù)您駝背程度的不同,恐怕要矯正到正常狀態(tài)還是有一定的困難的,
2015-11-24 21:26
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