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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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踝骨錯位腓骨骨折兩個月后，需要注意康復訓練、飲食調整、定期復查、避免二次受傷、觀察癥狀等。 1.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適度的關節(jié)活動和肌肉力量訓練，如屈伸踝關節(jié)、踮腳尖等，有助于恢復關節(jié)靈活性和肌肉力量。 2.飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 3.定期復查：按時復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 4.避免二次受傷：日?；顒又幸⌒?，避免劇烈運動和意外碰撞，防止再次損傷。 5.觀察癥狀：留意有無疼痛加重、腫脹不消、皮膚溫度異常等情況，如有異常及時就醫(yī)。 6.心理調適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復。 總之，踝骨錯位腓骨骨折后的兩個月是恢復的關鍵時期，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意上述各方面，以促進早日康復。
2025-01-08 07:03
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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目前是可以采取復位的，在復位后可以吃一點活血化淤、止疼藥物，要注意休息，平時多吃有營養(yǎng)的食物來促進萬利的。
2015-11-24 14:09
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
